yupa@yyoo.me
Call us +668 9625 6055
525/170 Townplus Pracha Uthit Bangkok Thailand

Blog

YYOO Curating for Values / Yoga  / Aqua Yoga โยคะที่ต้องเล่นในน้ำ

Aqua Yoga โยคะที่ต้องเล่นในน้ำ

วันนี้ y.yoo อยากชวนทุกคนมารู้จักกับ Aqua Yoga กันค่ะ
โยคะน้ำนั้นใช้หลักของโยคะอาสนะ ดัดแปลงเข้ากับการออกกำลังกายในน้ำ
ซึ่งมีแรงดันใต้น้ำที่ช่วยให้เลือดไหลเวียนกลับสู่หัวใจได้ง่ายกว่าบนบก
แรงลอยตัวของน้ำจะช่วยให้ข้อต่อต่างๆของร่างกาย ไม่ต้องรับน้ำหนักมาก
อีกทั้งยังไม่ทำให้เกิดแรงกระแทกมากเท่าการทำโยคะบนเสื่อโยคะ
และความต้านทานของน้ำยังช่วยสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อด้วย
หากใครที่มีน้ำหนักมาก และไม่ชอบเวลาเหงื่อออก
โยคะน้ำก็เป็นอีกทางเลือกที่น่าสนใจนะคะ
Y.YOO YOGA บริการสอนโยคะที่คุณสามารถเลือกสถานที่เรียน และเวลาได้ตามใจต้องการ
เพราะเราส่งเสริมให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดีทั้งกายและใจ
รายละเอียดเพิ่มเติมและราคาคอร์สต่างๆติดต่อ
Phone number: +668 9625 6055, +668 7598 9226
Line: @yyoo (มีแอดข้างหน้า)
E-mail: yyoobrand@gmail.com / yupa@yyoo.me

yyooadmin

No Comments

Post a Comment